atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
RENGO TERZO
SM50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km22/05/2016 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
4Ostia00:44:5304:2913.37
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:16:2105:0511.79
Mezza
Maratona
01/03/2015 Roma - Ostia Half
Marathon
41Ostia - Roma01:44:1104:5612.15
Maratona22/03/2015 Maratona di Roma21Roma04:09:0005:5410.17